Najboljši 5 Tricks za prvo pomoč Vsakdo bi moral vedeti, 4. del: CPR

2024 Avtor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 09:38

Prihajajo v # 2 na naših top 5 trikov za prvo pomoč, ki bi jih morali vsi seznaniti s seznamom CPR. Ta se zdi očitna, vendar brez odštevanja prve pomoči ne sme biti brez nje. Ker je znanost o oživljanju postala bolj napredna, so študije za uporabljene tehnike postale bolj osredotočene. Rezultat je CPR pustil najbolj dragoceno sredstvo v oživljanju. Sama tehnika je postala tako enostavna, lahko vsakdo, ki lahko pritisne na prsni koš, to stori.

383.000 srčnih zapor je vsako leto zunaj bolnišnice v Združenih državah Amerike. (Opomba: "srčni zastoj" in "srčni napad" nista ista stvar, bolj v spodnjih Bonusovih dejstvih.) 88% srcnih zastojev se zgodi doma. To pomeni, da bo ta trik za prvo pomoč najverjetneje opravljen na nekoga, ki ga poznate. Če tega ne boste izvedli, bo oseba imela skoraj 100-odstotno možnost umiranja, preden bo prišla nujna pomoč. Torej vedeti, kako izvajati CPR lahko postanejo zelo osebni. Ampak brez skrbi. To je zelo enostavno!

Če ste seznanjeni s CPR-jem, ste se v preteklosti morali spomniti stvari, kot so 15 kompresij na dva vdiha, nagibanje glave nazaj, čeljustni potisk, globina kompresije 2 ½ palca za odrasle, 1 palec za dojenčke, preverjanje impulzov na pravih mestih itd. Dobre novice - to ni skoraj tako zapleteno. Zdaj se je zelo malo spominjati.

Leta 2010 je ILCOR (Mednarodni povezovalni odbor za oživljanje) pregledal stotine študij in ugotovil, da dihanje pravkar ni potrebno za ljudi, ki delajo CPR, tudi za napredne medicinsko osebje, kot so zdravniki na področju paramedicine in zdravniki. Ugotovili so tudi, da preverjanje impulza ni bilo tako pomembno, kot je nekoč mislilo. Namesto tega je v tej okoliščini le-ta morala vedeti dve stvari: ali je oseba nezavestna in običajno diha. Če ne, zaženite CPR. Na koncu je morala biti oseba, ki je vedela, kako narediti stiskanje.

Ta ekstremni premik od laične osebe, ki ne potrebuje nujno dihanja in ne preverja impulzov, se na površini lahko zdi čudno. Konec koncev, možganske celice potrebujejo kisik za vzdrževanje aerobnega metabolizma. Če ne, gre v tisto, kar je znano kot anaerobno presnovo. Posledica tega je, da sčasoma postanejo bolj kisle. Po 4 do 6 minutah vaše celice začnejo umirati, po približno 10-16 minutah pa bodo popolnoma mrtve (obstajajo izjeme od tega pravila, tako kot v primeru hipotermije, toda to je še vedno povprečje).

Zakaj torej ne bi dihali zanje? Kakor je ugotovil zdravilo ILCOR, v trenutku, ko nekdo vstopi v srčni zastoj, možgani še vedno poskušajo delovati le z manj kot ustrezno kapaciteto kisika. Dihalni centri možganov, zlasti podolgovata podolga in pons regija, še naprej pošiljajo signale membrani, da bi ohranili dihanje. Končni rezultat je stopnja dihanja, ki se imenuje agonalno dihanje. Medtem ko ta vrsta dihanja ne zadostuje za vzdrževanje ustreznih ravni kisika v nečloveški krvi za dolgo, še vedno omogoča izmenjavo kisika in ogljikovega dioksida v pljučih.

V trenutku srčnega zastoja je na voljo tudi dovolj kisika v krvi, da se nekaj minut ohranja metabolizem v možganih. Metabolizem osebe bo sčasoma uporabljal ta razpoložljiv kisik, vendar v kombinaciji z agonalnim dihanjem rezultat je, da je v krvi dovolj kisika, da dihanje ni potrebno. Na žalost natančen čas, v katerem dihanje ni potrebno, ni natančno znano in se razlikuje od študija do študija. Vendar pa je ILCOR pregledal študije z različnimi prezračevalnimi razmerji za stiskanje, od 15 kompresij do 2 diha, vse do 100 kompresij do 1 diha in celo brez dihanja in samo kompresij. Medtem ko je vsaka študija imela različno število preživetja, je bil trend vedno enak. Najmanjša količina prekinitev kompresij, tudi pri dihanju, je bila večja možnost, da je oseba preživela.

Ko se pokažejo zdravniki ali zdravniki, se osredotočijo tudi na kompresije. Dihanje je zdaj postalo skoraj pozabljen - nekaj, kar je storjeno šele po tem, ko imate dovolj ljudi, da izvedete kompresije v prsih in uporabite defibrilator. Ko je to tako, se diha nato obravnava. Ko je naslov za dihanje naslovljen, in cev je nameščena po sapniku osebe, v nobenem trenutku ne bo stisnjenost prsnega koša kadarkoli prekinjena zaradi dihanja.

Impulzni pregledi so tudi izven. V številnih študijah je bilo ugotovljeno, da bo lahka oseba, ki preverja impulz, trajala kar 2 minuti, da bi jo poskusila najti - 2 zelo dragocena minuta, ko bi lahko delali stiskanje! Zdelo se je, da so ljudje neizkušenosti pri preverjanju impulzov in potem želijo "popolnoma prepričati", da oseba nima impulza. V vseh primerih so bili ljudje brez impulzov nezavesti in niso normalno dihali. Ugotovili smo, da je veliko lažje poskrbeti, da je oseba nezavestna in da je enostavno vedeti, če ne normalno diha. Tudi za napredne zdravstvene delavce ne priporočamo, da poskusite preveriti impulz, daljši od 10 sekund.

Tudi globina stiskanja je postala enostavna, medtem ko Ameriško združenje za srce (AHA) še vedno priporoča 2 ½ centimetra za odrasle, 2 cm za otroke in 1 ½ centimetra za dojenčke, zdaj pa pravilo palca: 1/3 širina torzo. To je priročno, ker, razen če ste izvajalec, verjetno ne boste imeli trak ukrep z vami, ko je nekdo srčni zastoj.

Kompresije so zdaj edina stvar, ki bi jo morali resnično poznati. Kako jih opravljate? Preprosto. Goli prsnega koša osebe. Roke položite na spodnjo polovico prsi (prsnica). Potisnite do globine 1/3 širine svojega telesa s hitrostjo vsaj 100-krat na minuto (pevajte "živi živ" v Bee Geesu. Potisnite v utrip). Prepričajte se, da ste prišli do konca po stiskanju.

Zakaj več kompresij in manj dihanja delujejo tako dobro? Obstaja minimalni krvni tlak, ki ga moramo priskrbeti možganom s krvjo. Srce to počne zelo dobro s stiskanjem krvi z vsakim utripom. Ko to ne deluje, ga moramo stisniti, da iztisnemo to kri. Številne študije so pokazale, da je potrebnih približno deset kompresij v prsih, da bi ustvarili dovolj "pritiska", da bi dobili kri v možganih. Takoj, ko ustavite kompresije v prsnem košu, npr. Ko dajate nekoga vdihu, se krvni tlak skoraj takoj vrne na 0. Če se vrnete na tlak 0, možganske celice ne prenašajo več kisika, ogljikovega dioksida in drugih hranil in še enkrat umirajo. Nato bo potrebnih še 10 kompresij, da ponovno dosežete pritisk. Končni rezultat je dolgo obdobje, da možgani ne pritečejo krvi, ko prenehate s stiskanjem. Nato postane pomembnejše vzdrževati tlak s stiskanjem, kot pa opraviti skoraj vsako drugo zdravljenje, ko se je nekdo ustavil.

Zaradi vseh teh dejavnikov je CPR zdaj zelo enostaven. Prepričajte se, da je žrtev nezavestna. Preverite, ali so običajno dihali, če ne, začnite s kompresijami. Naredite kompresije. Bam! Zdaj opravljate CPR!

Koliko bo to pomagalo? Po mnenju AHA bo takojšnji CPR za nekoga v srčnem zastoju povečal svojo možnost preživetja za 300%. Da, 300%! Ko gre za prvo pomoč, ponavadi triki in zdravljenje pomagajo samo žrtvi, da se lahko popolnoma okreva. Zadržanje tega zdravljenja ne pomeni nujno, da je oseba umrla. CPR ni eden od teh zdravljenj. Ko je oseba v srcu, če ne storite ničesar, bodo zelo verjetno umrli. Če opravite ta trik, imajo trikrat več možnosti preživetja. V tem primeru je CPR eden od edinstvenih trikov za prvo pomoč, ki bodo rešile njihovo življenje. Zaradi tega in ker je postalo tako enostavno, CPR postane # 2 na naših Top 5 Tricks First Aid Vsak, ki bi moral vedeti seznam.

Če vam je spodnji članek spodaj všeč ta članek in dejstva o Bonusu, vam morda radi:

Kako deluje srčni napad
Kako deluje srce
Kaj pomenijo številke v testu krvnega tlaka in kaj vedo zdravniku
Kaj povzroča Strokes

Bonus Dejstva:

Srčni napad ni srčni zastoj. Srčni zastoj je, ko srce preneha s črpanjem ali premagovanjem zaradi nenormalnega električnega impulza v samem srcu. Srčni napad je pomanjkanje krvnega pretoka v določenem predelu srca. Srčni napad je lahko eden od vzrok za srčni zastoj. Dobra novica za nekoga, ki ima srčni napad, je, da je znatno bolj verjetno, da bodo preživeli, kot tisti, ki trpijo za srcem.
CPR ne bo "začel" človeško srce ponovno udariti. V telesu bo premikala samo krv, da bi ohranila funkcije telesa. Defibrilacija (šokantna) je edina stvar, s katero se bo njihovo srce ponovilo normalno.
Po podatkih AHA 70% Američanov pravi, da v nujnih primerih ne delajo CPR, ker se počutijo neustrezno usposobljene ali pa je predolgo od usposabljanja, zato se bojijo, da bodo to izvedli.
Američani Afrike so dvakrat verjetnejši, da se pri srcu zadržijo kot belci. Na žalost pa statistično tudi dvakrat verjetno ne preživijo preizkušnje.

* Legal Disclaimer: Ta članek vsebuje splošne informacije o zdravstvenih razmerah in zdravljenju. Informacije niso neposredni nasveti glede vašega posebnega položaja in se ne smejo obravnavati kot take, niti ne bi smeli obravnavati kot nadomestilo za ustrezno strokovno usposabljanje za prvo pomoč. Nikoli ne smete zamuditi poiskati zdravniškega nasveta, prezreti zdravniško pomoč ali prenehati z zdravljenjem zaradi informacij v tem članku …. Tam sem se pokril.