Kaj povzroča jutranjo bolezen

2024 Avtor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-01-16 10:18

To je reklo, da imajo nekaj zelo verjetnih teorij. Najpogosteje sprejeta od teh je, da je zjutraj bolezen posledica nastanka človeškega horionskega gonadotropinskega hormona (hCG), ki se proizvaja samo med nosečnostjo. (To je hormon, ki ga tisti testi nosečnosti na domu odkrijejo, da vam dajo pozitiven ali negativen rezultat.) Menil je, da zaradi tega, ker telo ni uporabljeno za ta hormon, nenaden hiter vzpon povzroči slabost in bruhanje, od začetka nosečnosti.

Jutro se običajno začne okoli 4^th teden nosečnosti in večina žensk ugotovi, da izginja v konec prvega trimesečja. Vendar pa približno 1/5 žensk doživi jutranjo bolezen tudi v drugem trimesečju, nekatere pa so bolne, dokler se ne rodijo.

4^th teden nosečnosti je prav v času, ko se bo test nosečnosti postal pozitiven. Pred tem je stopnja hCG v sistemu pogosto prenizka, da jo je mogoče pridobiti s testi na domu (čeprav ga lahko preiskava krvi na zdravniškem uradu prej prevzame). Na splošno se bo raven hCG v sistemu podvojila vsakih 72 ur v prvih 12 tednih nosečnosti, ko doseže vrh. Po tem se hCG izklopi.

Glede na to, da večina žensk ugotovi, da se jutranja bolezen zmanjša po prvem trimesečju, je teorija hCG zelo dobra. Vendar pa obstaja nekaj drugih teorij, ki bi jih bilo neupravičeno, če ne bi omenili, čeprav ti niso vsi ustvarjeni enaki, samo teorije, ki so bile v preteklih letih zelo razgibane, z različnimi nivoji raziskav, ki jih podpirajo (ali ne nekateri primeri):

• Povečanje progesterona in estrogena med nosečnostjo povzroči sprostitev materničnih mišic, lahko pa tudi povzroči, da se želodec in črevesje sprostita, kar povzroči nastanek želodčne kisline.
• Eden najdaljših napovedanih in nekoliko spornih je, da je zjutraj bolezen način za osvoboditev telesa toksinov, ki so v zgodnjih fazah škodljivi za ranljive plodove. Živila v Blandu imajo običajno manj "toksinov", zato jih je lažje obdržati ali tako teorija gre. Ena ženska, Margie Profet, je teoretizirala, da so ženske, ki so pojedle zelenjavo, imele večje tveganje za jutranjo bolezen, ker so bili strupeni v zelenjavi, ki niso bili škodljivi za odrasle, vendar so bili škodljivi za tedenske starše. Vendar pa je bilo v različnih študijah to večinoma nejasna in je bilo veliko sadja in zelenjave dokazano, da je zelo dobro za vašega malega parazita.
• Sprememba krvnega tlaka, zlasti znižanje krvnega tlaka. Med nosečnostjo se kroženje širi in hormonske spremembe lahko povzročijo razširitev krvnih žil. Zaradi tega imajo mnoge ženske nižji krvni tlak, kar lahko povzroči omedlevico in omotico. Če to ne povzroči slabosti, lahko to še dodatno poslabša.
• Višji občutek za vonj, ki pride skupaj z nosečnostjo, lahko razkrije neprijetne vonjave, ki lahko spremenijo želodec.
• Hipoglikemija ali nizek krvni sladkor, ki ga povzroča ljubezniv otrok / parazit, sesajo vse materine hranilne snovi, čeprav ta teorija ni podprta z veliko dokazov.

Seveda, kar veliko mater resnično želi vedeti, ni toliko zakaj se zgodi, ampak kako preprečiti jutranje bolezni. Zaradi skrivnostne narave zjutraj bolezni ni trdega in hitrega zdravljenja, vendar je veliko žensk našlo nekaj olajšav z uporabo običajnih zdravil za slabost in bruhanje ter nekaj drugih trikov. (Seveda, če ste noseči, se morate posvetovati z zdravnikom, preden se posvetujete z internetom, tudi v dobro raziskanih delih, kot je to spletno mesto, nekateri izmed spodaj pa preprosto temeljijo na anekdotičnih dokazih, ki … recimo samo ljudje resnično slabo pri ugotavljanju, kaj se dejansko dogaja na ta način …;-)):

• Izogibajte se praznemu želodcu. Po dnevu jedite majhne obroke, tako da nikoli ne tekite na praznem. Mnogi ženske pravijo, da jedo nekaj suhih krekerjev, preden prideš iz postelje zjutraj delaš čudeže. (Crackers iz zlata zrna so prav tako dobro delali in so okusnejši od preprostih suhih krekerjev.) Če hočete okrog vreče teh krekerjev ali zlatih rib in občasno s prigrizki na njih ves dan, lahko tudi pomagate, da se rob izklopi.
• Anekdotsko mnoge ženske trdijo, da jedo banano pred spanjem pomaga z navzejo zjutraj.
• Izogibajte se sladkanju (ali bolj nečimrnemu sladkorju), začinjenim in ocvrtim živilom.
• Vzemite ingverjevo dopolnilo ali pijte ingverji čaj. Ingver pomirja želodec in pomaga pri slabosti.(Čeprav bodite previdni s tem, lahko zlahka dobite preveč Gingerja, za katerega menite, da je škodljiva, zlasti v prvem trimesečju, ko jutranja bolezen vzreja svojo grdo glavo.)
• Vzemite prednatalni vitamini in druge dodatke ponoči ali zvečer in ne zjutraj. Lahko dražijo želodec, ki ga morda ne boste opazili med spanjem.
• Vzemite vitamin B6, za katerega je bilo dokazano, da izboljša simptome jutranje bolezni. To metodo zelo priporoča Ameriški koledž za porodničarje in ginekologa.

Seveda je včasih najbolje, da se izognete stvarem, ki povzročajo slabost, če jih lahko prepoznate. Če opazite določen vonj ali določena hrana povzroča težavo, se oddaljite od nje. (Hej, saj je dober izgovor, kot kateri koli, da bi nekdo drug vzel iz smeti za vas v naslednjih nekaj tednih!)

Dobra novica je, da normalna jutranja bolezen ponavadi ne vpliva na otroka, ki se razvija, in to ne bi smelo ogrožati gostiteljsko bruhanje v stranišču nekajkrat na dan. Rastoči mali parazit bo precej vzel vse, kar potrebuje od vas. Postane tvegano samo, če mati lahko več dni hrani kakšno hrano ali tekočino, pri čemer se mora mati obrniti na zdravnika.

Bonusovo dejstvo:

Obstajajo tudi hudi primeri jutranjih bolezni. Eden od teh je hiperemeza gravidarum, ki je bila v novicah že pred časom v zgodnjih fazah nosečnosti vojvode Kate pri Princu Georgeu. V tem primeru je zahtevala medicinsko posredovanje (kar je povzročilo nenavadno napovedovanje nosečnosti, kot bi ji bilo všeč). Ženske po vsem svetu lahko umirijo dejstvo, da če trpijo, jim trpi vsaj kraljstvo.