Zakaj je nikotinska zasvojenost

2024 Avtor: Sherilyn Boyd | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 09:38

Alkohol je odličen primer. Če ga običajno ne porabite in se nato naenkrat odloči piti kot študent na pomladanskem prelomu, vaše telo ne bi moglo nadomestiti nenadnega prihoda pijače in se boste zlomili, najverjetneje pa bi lahko zasegi, postanejo nezavestni in potencialno prenehajo dihati. Enako se zgodi, ko se odločite, da gredo na dvoletni dolgočasni bender in nato nenadoma ustavite. Telo še enkrat ne more nadomestiti tega, za kar meni, da je nenormalno.

Snovi, ki se štejejo za zasvojene, vendar ne povzročajo simptomov fizičnega odtegovanja, ko se nenadoma ustavijo, so razvrščene kot psihično zasvojene in niso fizično odvisne. Pomeni, da oseba lahko še vedno hrepeni s substanco, kot stereotipni debeli policaj pa krofi, vendar se ne bo treba ukvarjati s fizičnimi umiki, ki so skupaj z drugimi snovmi.

Igre na srečo, tvegano vedenje, kot so bungee skoki in padalstvo, ali vse, kar se psihološko zasvoji, vendar še ne povzroča fizične odvisnosti, nagibajo k spodbujanju nagradnih centrov v možganih in povzročijo, da bi človek zbežal, karkoli bo ukrepal, povzročil nadaljnjo stimulacijo. Samo poskusite zvoniti zvonec okoli pavlovih pse in se prepričajte, če ne gre za norega za nagrado.

Nikotin, tako kot druge snovi, kot je heroin, in alkohol, je pokazal, da povzroča določeno stopnjo fizične odvisnosti in povzroča željo, ki je povezana z psihično zasvojenostjo. Da bi razumeli, zakaj, govori o tem, kaj vpliva na nikotin na telo.

Nikotin je naravna snov, ki jo proizvaja družina rastlin, znanih kot Solanaceae ali Nightshade. Posušeni tobačni listi vsebujejo med.6 in 3% nikotina. Zdravilo deluje na tisto, kar je znano kot nikotinski acetilholinski receptorji (NCR) in prizadene dve glavni področji telesa - tista, ki se imenuje nadledvična medulla, druga pa vpliva na centralni živčni sistem (CNS).

Znotraj CNS se nikotin veže na tiste NCR in povzroči sproščanje več "občutljivih" nevrotransmiterjev, kot je dopamin.

Tobačni dim vsebuje tudi več snovi, ki so znane kot zaviralci monoaminooksidaze (MAO). MAO-ji encimi so odgovorni za razgradnjo "občutljivih" nevrotransmiterjev, kot so dopamin, serotonin in norepinephrine. Rezultat tega je več teh nevrotransmiterjev, ki bi krožili, kot bi drugače. Ko kadite tobak, nikotin lahko začne delovati na teh receptorjih v približno 7 sekundah in ima razpolovno dobo približno 2 uri. Ta nenadna nagradna pot je eden od razlogov, zakaj nekateri mislijo, da so želje po nikotinu tako intenzivne.

V notranjosti nadledvične žleze (in na več drugih področjih telesa) z vezavo na NCR nikotin povzroči povečanje količine kalcija, ki se infundira v vaše celice. Rezultat je sproščanje hormona epinefrin (adrenalin). To bo povzročilo povečanje krvnega tlaka, srčnega utripa, stopnje dihanja in ravni sladkorja v krvi. Sanje "adrenaline-junkie" so narejene!

Ena od pomanjkljivih problemov z nikotinom je toksičnost. NCR bodo povečali količino nevrotransmiterja, sproščenega kot odziv na količino nikotina. Več nikotina v vašem sistemu, bolj toksična reakcija. Povprečna količina absorbiranega nikotina v cigareti je približno 1 mg. Na teh ravneh so vsi občutki dobrih centrov možganov delati kot čar. Višji odmerek, bolj neželena reakcija. Stvari kot siljenje na bruhanje, bruhanje, bolečine v trebuhu, glavoboli, mišični krči napredujejo v napade, nizek krvni tlak, dihalno odpoved in končno okrog 40-60 miligramov, vas bo ubil.

Fizično in psihološko zasvojenost lastnosti nikotina se vrti okoli telesa, ki kompenzira ta zvišanja nevrotransmiterjev in hormonov. Ko prenehate jemati nikotin, se telo začne kompenzirati tako, da se poveča ali zmanjša sproščanje. Končni rezultat je telo, ki poskuša nadaljevati prilagajanje nikotina v vašem sistemu. AKA, umiki.

Fizične umike z nikotinom se štejejo za bolj blage kot umike iz drugih zdravil, kot so heroin, alkohol in metamfetamin. Glede na čas in količino uporabljenega nikotina se simptomi razlikujejo po intenzivnosti in dolžini. Ponavadi se začnejo 2-3 ure po zadnjem uvajanju nikotina in dosežejo najvišjo vrednost okoli 2-3 dni. Simptomi vključujejo anksioznost, depresijo, težave s spanjem, zaspanost, glavobol, povečan apetit, težave s koncentracijo in občutki nemira in frustracije.Ko je telo sposobno začeti skrivati pravilno količino nevrotransmiterjev in hormonov, ki se ukvarjajo z vašim nikotinskim bivanjem, ostaja odvisnost navadno psihološka in se vrti okoli želje.

Psihološko posredovani dejavniki okoli zasvojenosti z nikotinom naj bi bili bolj odgovorni kot fizični dejavniki v težavah pri postajanju nikotina. V več študijah odtegnitvenih simptomov se udeleženci, ki opustijo kajenje, navedejo na željo, ki imajo najbolj negativne učinke, ko poskušajo prenehati. Medtem ko je večina navaja fizične neželene učinke kot težavo, so bile hrepenenja, ki so imele večji vpliv na njih ponovitev. Prekleti Pavlov! Torej fizični stranski učinki v tem primeru običajno izginejo v nekaj dneh po zadnjem uživanju nikotina, toda hrepenenje lahko včasih traja več let.

Torej, na koncu, večji je odmerek, večja je možnost strupenih stranskih učinkov. Bolj ko ga uporabljate, večja je verjetnost, da boste imeli raka, srčne bolezni, kapi in diabetesa. Če dobite te bolezni in nadaljujete s kajenjem, večja verjetnost, da boste imeli umreti od njih. Zato je nepotrebno reči, če ste kadilec, verjetno imate nekaj stvari, ki jih lahko naredite zase, kar bo koristilo vašemu dolgoročnemu počutju in sreči tistih, ki vas imajo radi, več kot od kajenja ali uporabe drugega tobaka izdelke, tako težko, kot je to ustavitev. Če se zgodi, da ste tudi prekomerna telesna teža in kadilec, potem pa, imate za vas izrezek za delo. Toda na koncu, določitev obeh teh težav, upajmo, vključno z zdravim odmerkom redne vadbe in jedo veliko zelenjave in sadja s popravkom, bo vredno vaše kakovosti in življenjske dobe, in vam bo prihranilo tudi obremenitev denarja z manj zdravniškimi računi in prihranek stroškov cigaret in podobno.